Tagasi

Slow living Kreekas

  Aeg kui luksus   
Kreekasse minnakse "elama aeglasemalt".  
- lõunad, mis venivad tundideks
- pärastlõunad, kus midagi ei juhtu
- õhtud, mis ei pea kuhugi jõudma

Sinna ei minda mitte melu pärast, vaid selleks, et elu aeglustuks ilma süütundeta.

Kreekas õpivad inimesed, et:  
- mitte iga päev ei pea olema produktiivne
- päev võib olla lihtsalt ilus

Slow living puhkus ei alga sihtkohast. Ta algab hetkest, mil inimene mõistab, et puhkus ei ole elu vastand, vaid selle peegel. Kui elu ise on liiga tihe, ei muutu see ainult asukoha vahetusega. Keha ja meel ei oska ümber lülituda käsu peale. Nad vajavad aega, et uskuda, et kiirustamine ei ole enam vajalik.

Sageli minnakse puhkusele sama sisemise rütmiga, millega elatakse igapäevaelu. Ärkamine on täidetud ootustega, päevad plaanidega ja õhtud vajadusega midagi „ära kasutada“. Tegevusetus tundub raiskamisena. Vaikus tekitab rahutust. Puhkusest saab justkui teine töö, kus eesmärk on lõõgastuda õigesti.   
Teadlik puhkus algab sellest, et lubatakse puhkusel olla ebaefektiivne. Et kõik päevad ei pea olema sisukad. Et igal hetkel ei pea olema tähendust. See on keeruline, sest oleme harjunud mõõtma aega tulemuste kaudu. Aga puhkus ei ole mõeldud midagi parandama. Ta on mõeldud ruumi looma.

Üks olulisemaid nihkeid puhkusel on ootamisoskuse taastamine. Mitte ootamine selleks, et midagi juhtuks, vaid ootamine ilma eesmärgita. Hommik, kus ei ole plaani. Päev, kus ei ole nimekirja. Õhtu, mis ei pea kuhugi välja jõudma. Alguses võib see tekitada ärevust. Justkui midagi oleks puudu. Tegelikult on see esimene märk sellest, et sisemine kiirus hakkab nähtavaks muutuma.

Teadlik puhkus ei tähenda loobumist kogemustest. Ta tähendab nende lahtilaskmist kohustusest. Kui midagi juhtub, on see teretulnud. Kui ei juhtu, ei ole see läbikukkumine. Puhkus ei ole kontrollitud keskkond, kus peab saavutama teatud seisundi. Ta on koht, kus võib lubada endal olla ilma rollita.   
Oluline muutus toimub suhtumises kehasse. Teadlik puhkus ei küsi, kuidas keha välja näeb või mida ta suudab. Ta küsib, kuidas keha end tunneb. Väsimus ei ole märk sellest, et puhkus ebaõnnestub. Sageli on see hoopis esimene faas, kus keha lõpuks julgeb lõdvestuda. Kui pinged langevad, kerkib nähtavale see, mida on kaua kantud. See võib olla väsimus, kurbus või tühjus. See ei tähenda, et puhkus oleks halb. See tähendab, et puhkus on päriselt alanud.   
Teadlikult puhates muutub ka ajataju. Päev ei jookse enam edasi, vaid laieneb. Hetked ei pea olema täidetud, et nad oleksid väärtuslikud. Mõni päev võib mööduda peaaegu märkamatult ja just see ongi puhkamise sügav vorm. Mitte erutus, vaid taastumine.

Sageli oodatakse puhkuselt, et sealt tullakse tagasi paremana, rahulikumana ja selgema inimesena. Teadlik puhkus ei anna sellist lubadust. Ta ei paranda. Ta näitab. Ta võib näidata, kui väsinud ollakse. Kui kaua on elatud üle oma piiri. Kui vähe on olnud ruumi lihtsalt olemiseks. See teadmine ei ole alati mugav, aga ta on aus.

Kui puhkuselt tullakse tagasi sama inimesena, aga veidi rohkem oma kehas kohal, on puhkus olnud piisav. Kui tekib tunne, et ei taha kohe tagasi samasse temposse, on puhkus täitnud oma rolli. Mitte päästjana, vaid peeglina.

Teadlik puhkus ei ole eesmärk omaette. Ta on harjutus. Harjutus olla ilma sundita, ilma tõestamiseta, ilma vajaduseta midagi ära kasutada. Ja mida rohkem see harjutus imbub argipäeva, seda vähem peab puhkus kandma kogu taastumise raskust üksinda.

Võib-olla ei ole teadlik puhkus mitte oskus puhata paremini, vaid oskus lubada elul olla ka siis, kui midagi ei juhtu. Ja kui see oskus tasapisi juurdub, muutub puhkus vähem põgenemiseks ja rohkem lihtsalt eluks teises tempos.  

Kolm hotelli Kreetal, mis toetavad teadlikku puhkust

Teadlik puhkus ei sünni hotellist, kuid õige keskkond võib seda toetada. Need on valikud, kus ruum ja rütm ei sunni kiirustama. 

Domes Noruz Chania    

Täiskasvanutele mõeldud hotell, kus päev ei ole programmi. Sobib neile, kes tahavad aeglust ilma täieliku eraldatuseta. 
Broneeri siin: Domes Noruz Chania 

Minos Beach Art Hotel     

Bungalow-stiilis majutus, avarus ja kunst loovad loomuliku rütmi aeglaseks kulgemiseks. 
Broneeri siin: Minos Beach Art Hotel 

Nana Princess Suites & Villas      

Privaatvillad ja vaikne arhitektuur neile, kes vajavad sügavamat taastumist. 
Broneeri siin: Nana Princess Suites & Villas